Jeste li znali ove činjenice o krastavcima

Koju god vrstu krastavca odabrali, one velike ili male, sigurno se radi o osvježavajućoj namirnici, koja ne mora biti samo...

Biljka besmrtnosti: Nevjerovatne dobrobiti aloe vere

Blagodati aloe vere poznate su već hiljadama godina. U antičkom Egiptu bila je poznata pod nazivom "biljka besmrtnosti". Međutim, kako...

Šta je kurkuma i čemu služi

Osim što je odličan začin koji će svakom obroku dati bogat i egzotičan okus, na niz načina može pomoći našem...

Izbjegnite negativne posljedice prekomjernog vježbanja

Redovno i umjereno vježbanje donosi brojne psihološke i fiziološke prednosti po naše zdravlje. No, s druge strane, prekomjerno vježbanje može...

Alkohol i lijekovi: Do kakvih komplikacija može doći

Istovremeno konzumiranje lijekova i alkohola nije preporučljivo, jer alkohol može da promijeni dejstvo kako lijekova tako i biljnih preparata što...

Zašto je patlidžan odličan za zdravlje

Patlidžani su neobično povrće koje pruža niz jedinstvenih zdravstvenih prednosti. Mogu pomoći u prevenciji osteoporoze, ublažiti simptome anemije, poboljšati kognitivne...

Sve prednosti plesa za zdravlje duha i tijela

Spoj muzike i pokreta s razlogom je prozvan čudesnim lijekom, jer štiti od bolesti, usporava starenje te čini život kvalitetnijim...

Zašto je kivi toliko zdrav

Kivi je voćka koja je svoj naziv dobila po istoimenoj ptici koja naseljava Okeaniju. Pored toga što je ukusan, kivi...

Hranite se zdravo: Zašto bi trebalo da jedete grašak

Grašak je izvrstan primjer skromnog, a vrijednostima bogatog povrća. Obiluje mnogim važnim nutrijentima, uključujući vitamine A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin),...

Koliko šoljica kafe dnevno popijete i kako to utiče na vaše zdravlje

Navika ispijanja kafe za mnoge je nezamjenjiv užitak, ali kafa pored svojih prednosti ima i nedostatke koji zavise od količine...