Dobro ili loše: Da li izbacivanje glutena iz prehrane zaista koristi našem zdravlju?

Gluten je protein, odnosno skup proteina koje nalazimo u pšenici, raži i ječmu, te u njihovim proizvodima. Sigurno da veliki broj...

Suhe šljive: Prirodna pomoć za lošu probavu

Svako od nas se u određenoj dobi susreo s problemom neredovne stolice. Nelagoda zbog zatvora može imati nekoliko uzroka. Međutim,...

Nevjerovatni učinci vitamina C na naše zdravlje

Vitamin C ima važnu ulogu u većini oksidoredukcijskih procesa, potreban je za proizvodnju brojnih važnih spojeva u tijelu, te u...

Bijelo ili crno: Zašto biste svaki dan trebali popiti čašu vina?

Vino je dobro za zdravlje, ali samo ako se ne konzumira pretjerano. Bijelo ili crno, slatko i suho, na vama...

Kako da znate da li ste na pravoj dijeti za vas?

Mnoge dijete imaju manje ili više uspjeha ili neuspjeha. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ne treba tako lako počinjati s dijetama...

Zašto je preskakanje užeta odlična vježba za naše zdravlje?

Preskakanjem užeta vježbate mišiće ruku, nogu i trbuha, a vježba vrši manji pritisak na zglobove od trčanja. Također, velika prednost...

Evo zašto biste trebali češće jesti mandarine

Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. stoljeća. Teško je zamisliti...

Kalcij Magnezij plus D3 vitamin: Sve što je potrebno za normalno djelovanje ljudskog tijela

Kalcij je najzastupljeniji mineral u našem, tijelu jer se nalazi u svakoj našoj stanici. Vrlo je važan za zdrave...

Zašto trebate jesti žuto i narančasto voće i povrće?

Mnogo puta ste čuli kako je zdravo zeleno i crveno voće i povrće. No, vrijeme je da naučimo koje sve...

Acidophilus Plus: Najkompletniji probiotik – probiotik II generacije

U crijevnoj flori postoji posebna grupa dobrih bakterija kao protuteža lošim bakterijama. Dobre bakterije doprinose zdravoj i uravnoteženoj crijevnoj flori...