- 27 Jul. 2024
![Kako obogatiti zimski jelovnik?](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/soup-3347872_1280-e1549056874352.jpg&w=400&h=400)
Kako obogatiti zimski jelovnik?
Ulaskom u zimu broj svježih namirnica na našim jelovnicima neminovno se smanjuje, a tržnice nisu toliko šarene kao u drugim...
![Makrobiotička ishrana kao sredstvo prevencije i terapije bolesti današnjice](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/what-is-the-macrobiotic-diet.jpg&w=400&h=400)
Makrobiotička ishrana kao sredstvo prevencije i terapije bolesti današnjice
Na makrobiotiku se često odlučuju osobe kojima su dijagnosticirane bolesti za koje konvencionalna medicina nema adekvatne terapije, poput karcinoma. Ovakav...
![Kiseli kupus kao lijek: Glavno povrće u zimskim danima](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/kiseli-kupus-1.jpg&w=400&h=400)
Kiseli kupus kao lijek: Glavno povrće u zimskim danima
Kupus kao niskokalorično, a superhranjivo povrće jedinstven je spoj vitamina A, B, C, E i K, minerala (mangana, selena, kalcija,...
![Zašto se prokulice nazivaju superhranom?](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/prokulice-kalorije-730x430_1.jpg&w=400&h=400)
Zašto se prokulice nazivaju superhranom?
Prokulice su popularno zeleno lisnato povrće zbog svoje neodoljive "male prirode". Na engleskom se zovu Brussels, a razlog tome je...
![Zašto trebate jesti žuto i narančasto voće i povrće?](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/AMWConnections_BLOG_Orange-Yellow_AMW021-1050x574.jpg&w=400&h=400)
Zašto trebate jesti žuto i narančasto voće i povrće?
Mnogo puta ste čuli kako je zdravo zeleno i crveno voće i povrće. No, vrijeme je da naučimo koje sve...
![Koja hrana pomaže, a koja šteti kod grčeva u mišićima](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/5ebec2bbf34d0576914bd0a4.jpg&w=400&h=400)
Koja hrana pomaže, a koja šteti kod grčeva u mišićima
Grčevi u mišićima se mogu javiti kada je osoba nepripremljena za fizičke napore kojima se izlaže. Grč traje nekoliko dugih...
![Želite pobijediti celulit? Ključ je u pravilnoj prehrani](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/cellulite-peau-beaute-cuisse.jpg&w=400&h=400)
Želite pobijediti celulit? Ključ je u pravilnoj prehrani
Svaka žena koja se želi riješiti celulita, bez obzira na tjelesnu težinu, mora promijeniti svoje prehrambene navike. Neke su namirnice...
![Zdravim namirnicama protiv hladnoće: Evo šta trebate jesti](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/Beet-Broccoli-Salad-Dijon.jpg&w=400&h=400)
Zdravim namirnicama protiv hladnoće: Evo šta trebate jesti
Tijelo tokom hladnog perioda godine treba dodatnu energiju iz hrane i puno vitamina. Na stolovima bi se svakodnevno trebalo nalaziti...
![Mrkva je čuvar zdravlja: Jeste li znali za nevjerovatnu ljekovitost ovog povrća](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/carrots-table_popidar-ss_1.jpg&w=400&h=400)
Mrkva je čuvar zdravlja: Jeste li znali za nevjerovatnu ljekovitost ovog povrća
Obična ili žuta mrkva (lat. Daucus carota), dvogodišnja je biljka iz porodice Umbelliferae koja je raspostranjena u prirodi i u...
![Zašto se za tikvu kaže da je kraljica jeseni](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/a-bunch-of-pumpkins-in-a-box.jpg&w=400&h=400)
Zašto se za tikvu kaže da je kraljica jeseni
Riječ je o povrću bogatom hranjivim tvarima koje jača cijeli organizam, a koje često zapostavljamo na jelovniku. Evo zbog čega bismo...