Muče vas jesenje alergije? Evo šta trebate jesti

Kod ljudi koji pate od sezonskih alergija, tijelo na alergene iz prirode poput trave, peludi i prašine gleda kao na...

Zašto kosa pojačano opada tokom jeseni?

Tokom jeseni većina ljudi primjećuje gubitak više dlaka nego inače i to se naziva sezonsko opadanje kose. Ljudska kosa je izrađena...

Zdravim namirnicama protiv hladnoće: Evo šta trebate jesti

Tijelo tokom hladnog perioda godine treba dodatnu energiju iz hrane i puno vitamina. Na stolovima bi se svakodnevno trebalo nalaziti...

Koji horoskopski znakovi najgore podnose hladnoću, a kome je sasvim svejedno kakvo je vrijeme vani

Većina ljudi postaje potištena i bezvoljna tokom jeseni i zime, no hladnoća pojedine pogađa više od drugih. Evo kome najviše...

Omiljeni plod jeseni: Kesten čuva vaše zdravlje

Činjenica je da svako godišnje doba ima svoje plodove koji ga na neki način obilježavaju. U ove prohladne jesenske dane...

Zašto se za tikvu kaže da je kraljica jeseni

Riječ je o povrću bogatom hranjivim tvarima koje jača cijeli organizam, a koje često zapostavljamo na jelovniku. Evo zbog čega bismo...

Jesenja pravila ishrane: Koje su to namirnice u ovom periodu godine najbolje za naš organizam i energiju

Stručnjaci prvenstveno savjetuju da tokom jeseni sirovo voće i povrće uvrstimo u našu prehranu, ali ne u neograničenim količinama. Važno...

Napravite jesenji detoks i pripremite tijelo za zimu

Jesen je period kada trebamo postepeno pripremati i jačati tijelo kako bi naš imuni sistem bio jak i otporan tokom...

Hranom protiv jesenjih viroza

Tokom jeseni zbog hladnijeg vremena pada otpornost organizma, a posljedice dolaze u obliku prehlada i viroza. Stoga je bitno uvijek...

Zašto je jesen idealno godišnje doba za početak vježbanja

Jesen je savršeno godišnje doba za dovesti se u formu. Nakon ljeta, godišnjih odmora i opuštenijeg pristupa poslu i obavezama,...