- 27 Jul. 2024
![Kako ugodno spavati zimi?](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/sleeping-in-winter.jpg&w=400&h=400)
Kako ugodno spavati zimi?
Mnogi ljudi imaju problema a spavanjem tokom zimskih mjeseci, ali uz nekoliko savjeta možete kvalitetno spavati i kada se temperature...
![Kako obogatiti zimski jelovnik?](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/soup-3347872_1280-e1549056874352.jpg&w=400&h=400)
Kako obogatiti zimski jelovnik?
Ulaskom u zimu broj svježih namirnica na našim jelovnicima neminovno se smanjuje, a tržnice nisu toliko šarene kao u drugim...
![Šta trebamo znati o vježbanju zimi?](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/WinterActivities_Lrg.jpg&w=400&h=400)
Šta trebamo znati o vježbanju zimi?
Iako vrijeme postaje sve hladnije i temperature se spuštaju ispod nule, to ne mora značiti da se moramo "zavući u...
![Kiseli kupus kao lijek: Glavno povrće u zimskim danima](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/kiseli-kupus-1.jpg&w=400&h=400)
Kiseli kupus kao lijek: Glavno povrće u zimskim danima
Kupus kao niskokalorično, a superhranjivo povrće jedinstven je spoj vitamina A, B, C, E i K, minerala (mangana, selena, kalcija,...
![Biljke koje vam pomažu da lakše dišete](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/4.-Peppermint-And-Ginger-Tea.jpg&w=400&h=400)
Biljke koje vam pomažu da lakše dišete
Zima sa sobom donosi brojne viroze i bakterijske infekcije. Upala bronhija, upala pluća, akutni bronhitis su stanja koja "napadaju" ljude...
![Hrana i začini koji će vas zagrijati u hladnim danima](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/cinnamonandginger_featured_960x540.jpg&w=400&h=400)
Hrana i začini koji će vas zagrijati u hladnim danima
Kada se temperature spuste ispod nule i hladnoća dobro stegne logično je posegnuti za zdravom hranom, pogotovo onom koja grije. Osim...
![Koji horoskopski znakovi najgore podnose hladnoću, a kome je sasvim svejedno kakvo je vrijeme vani](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/istock-638381826.jpg&w=400&h=400)
Koji horoskopski znakovi najgore podnose hladnoću, a kome je sasvim svejedno kakvo je vrijeme vani
Većina ljudi postaje potištena i bezvoljna tokom jeseni i zime, no hladnoća pojedine pogađa više od drugih. Evo kome najviše...
![Napravite jesenji detoks i pripremite tijelo za zimu](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/Morning-Lemon-Mint-Detox-Water-750x500.jpg&w=400&h=400)
Napravite jesenji detoks i pripremite tijelo za zimu
Jesen je period kada trebamo postepeno pripremati i jačati tijelo kako bi naš imuni sistem bio jak i otporan tokom...