Kiseli kupus kao lijek: Glavno povrće u zimskim danima

Kupus kao niskokalorično, a superhranjivo povrće jedinstven je spoj vitamina A, B, C, E i K, minerala (mangana, selena, kalcija,...

KOENZIM Q10: Poboljšava cirkulaciju, stimuliše imunitet...

KOENZIM Q10 (Co Q10, poznat i kao ubichinon) sastojak je topiv u masti prisutan u svakoj živoj ćeliji svakog živog...

Zašto se za tikvu kaže da je kraljica jeseni

Riječ je o povrću bogatom hranjivim tvarima koje jača cijeli organizam, a koje često zapostavljamo na jelovniku. Evo zbog čega bismo...

Ne jedete dovoljno voća i povća? Evo koje su posljedice po vaše zdravlje

Dnevno se preporučuje pojesti između 3 i 6 porcija voća i povrća, no većina ljudi jede mnogo manje, a pojedini...

Zašto je cink toliko važan za naše zdravlje

Cink je jedan od važnih minerala koji sudjeluje u brojnim biohemijskim procesima u organizmu, a posebno je značajan u vrijeme...