Problem slabe cirkulacije može da se riješi vježbama istezanja

Problem slabe cirkulacije može da se riješi vježbama istezanja za koje je dovoljno od 15 do 20 minuta dnevno. To...

Sve prednosti plesa za zdravlje duha i tijela

Spoj muzike i pokreta s razlogom je prozvan čudesnim lijekom, jer štiti od bolesti, usporava starenje te čini život kvalitetnijim...

Želite se riješiti stresa? Evo koje fizičke aktivnosti najviše pomažu

Stres je jedan od glavnih faktora nastanka raznih modernih bolesti: od dijabetesa, visokog krvnog pritiska do pojave malignih oboljenja. No,...