- 27 Jul. 2024
![Zašto je preskakanje užeta odlična vježba za naše zdravlje?](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/skipping-rope-new_1.jpg&w=400&h=400)
Zašto je preskakanje užeta odlična vježba za naše zdravlje?
Preskakanjem užeta vježbate mišiće ruku, nogu i trbuha, a vježba vrši manji pritisak na zglobove od trčanja. Također, velika prednost...
![Kako se izvodi Bhramari Pranayama: Disanje poput zujanja pčele](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/7380f6985fb0d91446c0db79b5bd83a1.jpg&w=400&h=400)
Kako se izvodi Bhramari Pranayama: Disanje poput zujanja pčele
Kada smo nervozni savjet koji smo uglavnom dobivali od većine ljudi je da udahnemo duboko nekoliko puta ne bismo li...
![Himalajska joga: Naučite svoje tijelo da zaustavi starenje](https://skolazdravlja.ba/include/timthumb.php?src=https://admin.skolazdravlja.ba/uploads/images/himalayan-yoga-4.jpg&w=400&h=400)
Himalajska joga: Naučite svoje tijelo da zaustavi starenje
Drevni himalajski jogini živjeli su u pećinama stotinu i više godina i razvili sistem vježbi za pomlađivanje. Evo jedne od...