Povećana količina plinova u probavnom sistemu popularno zvana nadutost, kod većine žena i muškaraca čest je problem. Ne samo što estetski nije privlačna, nadutost sa sobom nosi i brojne neugodne pojave, poput grčeva u crijevima i osjećaja težine. Uzroci nadutosti su različiti, no u današnje su vrijeme najčešći vezani uz nepravilnu i nezdravu prehranu i neravnotežu crijevne mikroflore.
Uz uredniji način života i balansiranu prehranu, pomoć za nadutost mogu biti i prirodni spojevi. Brojna su istraživanja potvrdila kako se pozitivno djelovanje jednog takvog sinergijskog para veže uz bromelain i kvercetin.
BROMELAIN
Bromelain je prirodni spoj odnosno sirovi ekstrakt ananasa koji sadrži razne proteinaze, enzime koji razgrađuju bjelančevine, a koristi se kao fitomedicinski spoj. Bromelain djeluje tako što tijelo potiče na proizvodnju niza tvari koje mu pomažu suzbiti bol i smanjiti upalne procese.
Značajna karakteristika bromelaina je i ta što se može apsorbirati u crijevima bez degradacije i gubitka biološke aktivnosti. Iako je poznato da ima širok raspon djelovanja, od samog poboljšavanja probave do utjecaja na smanjenje upalnih procesa i na imunološki sistem, danas se bromelain sve češće preporučuje upravo u slučajevima kao što su nadutost, grčevi u probavnom sistemu, plinovi, ubrzana ili usporena probava.
KVERCETIN
Kvercetin je jedinstven bioflavonoid, biljni pigment koji se nalazi u određenom voću i povrću, poput luka, jabuka, bobičastog voća, kao i u crnom čaju. Poznat je po svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima zbog čega ima snažan učinak na zdravlje.
Djelovanje kvercetina sve se više istražuje u kontekstu prevencije i kao dodatna terapija u liječenju stanja poput peptičkog ulkusa, pri čemu potiče izlučivanje sluzi i tako služi kao zaštitni faktor gastrointestinalnog sistema.
Ostavi komentar