Šta trebamo znati o vježbanju zimi?

Iako vrijeme postaje sve hladnije i temperature se spuštaju ispod nule, to ne mora značiti da se moramo "zavući u...

Znate li kakvu ulogu ima jod u našem organizmu?

Jod utiče na sva cistična tkiva (štitnjača, dojka, prostata), iz organizma uklanja teške metale, najbolji je antibiotik i antivirotik, ugrađuje...

Jesenja pravila ishrane: Koje su to namirnice u ovom periodu godine najbolje za naš organizam i energiju

Stručnjaci prvenstveno savjetuju da tokom jeseni sirovo voće i povrće uvrstimo u našu prehranu, ali ne u neograničenim količinama. Važno...