Znate li koje namirnice izazivaju neugodan miris tijela?

Određeni ljudi ipak ne mogu metabolizirati hranu poput jaja, ribe ili mahunarki što će također rezultirati neugodnim mirisom tijela. Namirnice...

Hrana i začini koji će vas zagrijati u hladnim danima

Kada se temperature spuste ispod nule i hladnoća dobro stegne logično je posegnuti za zdravom hranom, pogotovo onom koja grije. Osim...

Mentalno zdravlje i hrana: Šta jesti za bolje pamćenje, raspoloženje i energiju?

Pravilnim izborom namirnica možete poboljšati tjelesnu formu, rad srca, ali i pozitivno utjecati na psihu. Kada smo pod stresom uglavnom se...

Muče vas jesenje alergije? Evo šta trebate jesti

Kod ljudi koji pate od sezonskih alergija, tijelo na alergene iz prirode poput trave, peludi i prašine gleda kao na...

Pravilnom prehranom izbrišite bore s lica

Bore nas čine osjetljivijima i bude želju da usporimo starenje. Određeni dodaci prehrani mogu utjecati na pomlađivanje tijela iznutra, ali...

Šta roditelji trebaju znati o masnoćama u ishrani djece?

Roditelji, zbunjeni raspravama o kilaži svoje djece, uvode im nemasni način prehrane. No, poznato je da su dobre masnoće, poput...

Šta i koliko jesti tokom radnog vremena?

Najčešći obrok za zaposlene su grickalice ili brza hrana. Pod izgovorom "nemam vremena" mnogi ne unose kvalitetan izbor namirnica. Posljedice su...

Jeste li ovisni o hrani?

Ovisnost o hrani čest je problem u razvijenom društvu kojem i sami pripadamo, a uključuje ponašanja poput prejedanja, žudnje za...

Koja hrana pomaže, a koja šteti kod grčeva u mišićima

Grčevi u mišićima se mogu javiti kada je osoba nepripremljena za fizičke napore kojima se izlaže. Grč traje nekoliko dugih...

Želite pobijediti celulit? Ključ je u pravilnoj prehrani

Svaka žena koja se želi riješiti celulita, bez obzira na tjelesnu težinu, mora promijeniti svoje prehrambene navike. Neke su namirnice...