Kako da znate da li ste na pravoj dijeti za vas?

Mnoge dijete imaju manje ili više uspjeha ili neuspjeha. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ne treba tako lako počinjati s dijetama...

Muče vas jesenje alergije? Evo šta trebate jesti

Kod ljudi koji pate od sezonskih alergija, tijelo na alergene iz prirode poput trave, peludi i prašine gleda kao na...

Pravilnom prehranom izbrišite bore s lica

Bore nas čine osjetljivijima i bude želju da usporimo starenje. Određeni dodaci prehrani mogu utjecati na pomlađivanje tijela iznutra, ali...

Zašto kosa pojačano opada tokom jeseni?

Tokom jeseni većina ljudi primjećuje gubitak više dlaka nego inače i to se naziva sezonsko opadanje kose. Ljudska kosa je izrađena...

Šta roditelji trebaju znati o masnoćama u ishrani djece?

Roditelji, zbunjeni raspravama o kilaži svoje djece, uvode im nemasni način prehrane. No, poznato je da su dobre masnoće, poput...

Šta i koliko jesti tokom radnog vremena?

Najčešći obrok za zaposlene su grickalice ili brza hrana. Pod izgovorom "nemam vremena" mnogi ne unose kvalitetan izbor namirnica. Posljedice su...

Jeste li ovisni o hrani?

Ovisnost o hrani čest je problem u razvijenom društvu kojem i sami pripadamo, a uključuje ponašanja poput prejedanja, žudnje za...

Želite pobijediti celulit? Ključ je u pravilnoj prehrani

Svaka žena koja se želi riješiti celulita, bez obzira na tjelesnu težinu, mora promijeniti svoje prehrambene navike. Neke su namirnice...

Chia sjemenke i zašto ih nazivaju super namirnicom

Chia sjemenke (lat. Salvia hispanica) plod su biljke iz porodice metvice koja raste u Meksiku i Gvatemali. Sićušne sjemenke, koje...

Namirnice koje će pomoći ispucalim usnama

Hladnoća i dehidracija glavni su uzročnici popucalih usana, ali možemo i na mnoge druge načine prouzrokovati njihovo pucanje. Najčešći su...